PM2.5 กับ วิตามินซี

อาหารเสริมบำรุงสมอง คือผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยสนับสนุนการทำงานของสมองและระบบประสาท ไม่ว่าจะเป็นด้านความจำ สมาธิ คว

Astaxanthin คืออะไร Astaxanthin (แอสตาแซนธิน) คือสารต้านอนุมูลอิสระในกลุ่มแคโรทีนอยด์ (Carotenoid) ที่พบในธรรมชาติ โดยเฉ

วิตามินซี (Vitamin C) เป็นหนึ่งในวิตามินที่มีความสำคัญต่อร่างกายและมักถูกนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารด้วยเหตุผลดังต่อไปน

ในยุคที่ผิวต้องเผชิญกับแสงแดด มลภาวะ และรังสี UV ทุกวัน การดูแลผิวจากภายในด้วย อาหารเสริมกันแดด จึงกลายเป็นอีกหนึ่งทางเล

Resveratrol กับการบำรุงร่างกาย Resveratrol เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่พบในเปลือกองุ่นแดง ไวน์แดง เบอร์รี่ และพืชบางชนิด ซึ

อาหารเสริมซิงค์ (Zinc Supplement) มีกี่ชนิด? แต่ละชนิดต่างกันอย่างไร? ซิงค์ (Zinc) หรือ สังกะสี เป็นแร่ธาตุสำคัญที่มีบทบ

Glutathione เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ร่างกายสามารถสร้างได้เอง พบมากในเซลล์ของตับ และมีบทบาทสำคัญต่อระบบ Detoxification,

ไมเกรน (Migraine) เป็นอาการปวดศีรษะชนิดหนึ่งที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในวัยทำงานและผู้หญิง มักมีอาการปวดตุบ ๆ ข้างเดียวร่วมกั

L-Arginine (แอล-อาร์จินีน) คือกรดอะมิโนจำเป็นกึ่งหนึ่ง (semi-essential amino acid) ที่ร่างกายสามารถสร้างได้บางส่วน แต่ใน

ระดับน้ำตาลในเลือดเป็นหนึ่งในตัวชี้วัดสุขภาพที่สำคัญ หากมีระดับน้ำตาลสูงเป็นเวลานาน อาจส่งผลกระทบต่อระบบต่าง ๆ ของร่างกา

การทานวิตามินบีรวมทุกวันเป็นสิ่งที่สามารถทำได้ และอาจให้ประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่ใช้ชีวิตเร่งรีบ เครียด พั

บทนำ   ตับเป็นด่านป้องกันแรกของร่างกายในการกรองสารพิษ ย่อยไขมัน และเก็บพลังงาน หากทำงานหนักเกินไปอาจเสี่ยงต่อภาวะ ตับอัก

ต่อมลูกหมาก (Prostate) เป็นอวัยวะสำคัญของผู้ชาย ทำหน้าที่สร้างของเหลวบางส่วนในน้ำอสุจิ และเกี่ยวข้องโดยตรงกับ ระบบทางเดิ

Q10 (Coenzyme Q10) เป็นสารที่ร่างกายสร้างได้เองและมีอยู่แทบทุกเซลล์ หน้าที่หลักคือช่วยสร้างพลังงานให้เซลล์ และทำหน้าที่เ

สารสกัดเมล็ดองุ่น (Grape Seed Extract) คือสารสกัดจากเมล็ดขององุ่นแดงหรือองุ่นดำ ซึ่งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระในกลุ่ม

วิตามิน D + K2 เสริมพลังดูแลกระดูกและหลอดเลือด   ทำไมต้องทานวิตามิน D + K2 ควบคู่กัน   หลายคนรู้จักวิตามินดีว่าเป็นตัวช่

ในยุคที่ชีวิตเร่งรีบและมีความเครียดจากการทำงานมากมาย ผู้หญิงวัยทำงานหลายคนอาจเผชิญกับปัญหาสุขภาพ ผิวพรรณ และความเหนื่อยล

  🔍 ข้อเข่าเสื่อมคืออะไร?     ข้อเข่าเสื่อม (Osteoarthritis of the knee) คือภาวะที่กระดูกอ่อนผิวข้อเข่าถูกทำลาย ทำให้เกิ

ในปี 2025 เทรนด์อาหารเสริมในประเทศไทยและเอเชียมีการเปลี่ยนแปลงและพัฒนาเพื่อตอบสนองความต้องการของผู้บริโภคที่ใส่ใจสุขภาพม

🔹 ปัญหาที่พบบ่อย   ความดันโลหิตสูงมักไม่แสดงอาการ แต่เป็นปัจจัยเสี่ยงของ โรคหัวใจ หลอดเลือดสมอง และไตเสื่อม   หลายคนควบค

Quercetin (เควอซิทิน) คือสารกลุ่มฟลาโวนอยด์ (Flavonoid) ที่พบได้ในผักผลไม้หลากหลายชนิด เช่น หอมแดง แอปเปิ้ล บร็อคโคลี ชา

สารสกัดจากองุ่นเป็นสารสกัดที่ได้จาก เมล็ด เปลือก และผลองุ่น ซึ่งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณค่าสูง เช่น โพลีฟีนอ

ในยุคที่การใช้สายตาอยู่หน้าจอมือถือ คอมพิวเตอร์ และอุปกรณ์ดิจิทัลเป็นเรื่องปกติ “ปัญหาสายตา” จึงไม่ใช่แค่เรื

ส้มเลือด (Blood Orange) เป็นผลไม้รสเปรี้ยวหวานจัดจ้าน สีเนื้อแดงเข้มอันเป็นเอกลักษณ์ มาจากสารสีธรรมชาติที่ชื่อว่า Anthoc

ถั่งเช่า หรือ “หญ้าหนอน” (Cordyceps sinensis และ Cordyceps militaris) เป็นสมุนไพรจีนที่ใช้กันมายาวนานกว่า 1,000 ปี โดยเช

ทำไมต้องเลือกสารสกัดมะขามป้อม   มะขามป้อม (Indian Gooseberry หรือ Amla) เป็นสมุนไพรที่คนไทยรู้จักกันมานานในฐานะยาแผนโบรา

การเลือกผลิตภัณฑ์โพรไบโอติกเพื่อสุขภาพลำไส้นั้นเป็นสิ่งที่หลายคนให้ความสนใจ แต่ก็มักมีข้อสงสัยว่าควรเลือกแบบที่มี &#8220

ความดันโลหิตสูง (Hypertension) เป็นภาวะสุขภาพที่พบบ่อย และหากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม อาจนำไปสู่โรคหัวใจ หลอดเลือดสม

สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นการสร้างกล้ามเนื้อหรือลดน้ำหนัก คงคุ้นเคยกับ เวย์โปรตีน (Whey Protein) เป็

สำหรับการใช้ Probiotic ในการช่วยลดหรือป้องกันการติดเชื้อ Helicobacter pylori (H. pylori) มีการศึกษาไว้หลายสายพันธุ์ครับ

ปัญหา “ผอม น้ำหนักไม่ขึ้น” ไม่ได้เกิดจากการกินน้อยเสมอไป หลายคนกินเยอะแต่ร่างกายดูดซึมไม่ดี ระบบเผาผลาญทำงานเร็ว หรือมีภ

ความสำคัญของ Lactobacillus rhamnosus และ Lactobacillus paracasei 1. Lactobacillus rhamnosus L. rhamnosus เป็นโปรไบโอติกท

1.เทรนด์สุขภาพและฟิตเนส ผู้บริโภคไทยหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น ทั้งสายฟิตเนส นักวิ่ง มวย และคนทำงานที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก

อาหารเสริมบำรุงประสาท คือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยสนับสนุนการทำงานของ ระบบประสาทและสมอง ช่วยให้การส่งสัญญาณประสาททำงานไ

  ดวงตาถือเป็นอวัยวะสำคัญที่ทำให้เราสามารถรับรู้สิ่งต่าง ๆ รอบตัวได้ชัดเจน แต่ในยุคปัจจุบันที่เราต้องใช้สายตาอย่างหนัก ไ

  โพแทสเซียมคืออะไร   โพแทสเซียม (Potassium) เป็นแร่ธาตุจำเป็นที่ทำงานร่วมกับโซเดียมและแร่ธาตุอื่น ๆ เพื่อช่วยควบคุมสมดุ

อาหารเสริมกลุ่มโปรตีน (Protein Supplements) มีความสำคัญอย่างมากในกลุ่มคนที่ต้องการดูแลสุขภาพ รักษามวลกล้ามเนื้อ หรือเสริ

  วิตามิน B12 คืออะไร   วิตามิน B12 (Vitamin B12) หรือ โคบาลามิน (Cobalamin) เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำ มีบทบาทสำคัญต่อการ

Egg Shell Membrane (เยื่อหุ้มเปลือกไข่) คือชั้นบาง ๆ ที่อยู่ระหว่างเปลือกไข่กับไข่ขาว เป็นแหล่งของสารชีวภาพสำคัญตามธรรมช

มะม่วงหาว มะนาวโห่ เป็นพืชสมุนไพรพื้นบ้านที่ได้รับความนิยมมากขึ้นในวงการอาหารเสริมและสุขภาพ เนื่องจากมีสารสำคัญหลากหลายท

  เวย์โปรตีนชนิดนี้คืออะไร     เวย์โปรตีนชนิดย่อยบางส่วน โมเลกุลต่ำ คือเวย์โปรตีนที่ผ่านกระบวนการ Hydrolysis เพื่อตัดสาย

ในยุคที่ใครๆ ก็ใส่ใจสุขภาพ การทานอาหารเสริมกลายเป็นเรื่องปกติ ไม่ว่าจะเป็นวิตามิน เกลือแร่ หรือสมุนไพรต่างๆ แต่คุณเคยสงส

ตับเป็นอวัยวะสำคัญที่ทำหน้าที่กำจัดสารพิษ สังเคราะห์สารอาหาร และควบคุมระบบเผาผลาญของร่างกาย พฤติกรรมของคนยุคใหม่ เช่น กา

ทุกวันนี้ ฝุ่น PM2.5 เล็กจนแทรกเข้าสู่ปอดได้ลึก ทำให้เกิดอาการ   หายใจติดขัด   ไอเรื้อรัง   ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ   เสี่ยงต่