เสน่ห์ของกลูต้าไธโอนที่ไม่เคยจางหาย  Glutathione หรือที่คนไทยนิยมเรียกกันว่า “กลูต้า” เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ร่างกายสามารถสร้างได้เองตามธรรมชาติ แต่เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ความสามารถในการผลิต Glutathion…

ในยุคที่ผิวต้องเผชิญกับแสงแดด มลภาวะ และรังสี UV ทุกวัน การดูแลผิวจากภายในด้วย อาหารเสริมกันแดด จึงกลายเป็นอีกหนึ่งทางเลือกยอดนิยม นอกจากการทาครีมกันแดดภายนอกแล้ว การรับประทานอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของ…

การออกกำลังกายไม่ใช่เพียงแค่การสร้างกล้ามเนื้อหรือเผาผลาญไขมัน แต่ยังเป็นการใช้พลังงานและทำให้ร่างกายเกิดการสึกหรอในระดับเซลล์ ดังนั้นการเลือกอาหารเสริมหลังออกกำลังกายจึงมีความสำคัญมาก เพราะช่วยในการฟ…

ในยุคที่ผู้คนใช้ชีวิตเร่งรีบ อาหารเสริมโปรตีนสำหรับทดแทนมื้ออาหาร (Meal Replacement Protein) กำลังได้รับความนิยมมากขึ้น เพราะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วนในเวลาที่รวดเร็วและสะดวก ไม่ว่าจะเป็นคนท…

Zinc (ซิงก์ หรือ สังกะสี) เป็นแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการในปริมาณไม่มาก แต่มีบทบาทสำคัญอย่างมหาศาลต่อสุขภาพของเรา หลายคนอาจไม่รู้ว่า Zinc เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกัน การเจริญเติบโตของร่างกาย การสร้างฮอร…

ในยุคที่คนส่วนใหญ่ใช้ชีวิตเร่งรีบ ทำงานหนัก และรับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ “วิตามินรวม” หรือ Multivitamin จึงกลายเป็นอาหารเสริมที่ได้รับความนิยมอย่างมาก เพราะสามารถช่วยเติมเต็มสารอาหารที่ร่างกายอาจขาด…

 คอลลาเจนคืออะไร  คอลลาเจน (Collagen) คือโปรตีนโครงสร้างหลักของร่างกาย มากถึง 25–30% ของโปรตีนทั้งหมด ทำหน้าที่เป็น “โครงสร้างเสาค้ำยัน” ให้กับผิว กระดูก ข้อ และอวัยวะต่าง ๆ จึงเกี่ยวข้องโดยตรงกับสุขภ…

ไมเกรน (Migraine) เป็นอาการปวดศีรษะชนิดหนึ่งที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในวัยทำงานและผู้หญิง มักมีอาการปวดตุบ ๆ ข้างเดียวร่วมกับคลื่นไส้ แสงและเสียงกระตุ้นให้อาการรุนแรงขึ้นได้ การใช้ยาแก้ปวดเป็นทางเลือกหลัก…

ในยุคที่ผิวต้องเผชิญกับแสงแดด มลภาวะ และอนุมูลอิสระ การดูแลผิวจากภายในกำลังเป็นเทรนด์ที่มาแรง “สารสกัดส้มเลือด” หรือ Blood Orange Extract เป็นหนึ่งในส่วนผสมของอาหารเสริมที่ถูกวิจัยอย่างจริงจังว่ามีคุณ…

มะม่วงหาว มะนาวโห่ เป็นพืชสมุนไพรพื้นบ้านที่ได้รับความนิยมมากขึ้นในวงการอาหารเสริมและสุขภาพ เนื่องจากมีสารสำคัญหลากหลายที่ช่วยบำรุงร่างกาย ฟื้นฟูสุขภาพ และเสริมภูมิคุ้มกัน เหมาะทั้งการบริโภคสด การทำน้…

ในช่วงวัยเด็กและวัยรุ่น ร่างกายอยู่ในช่วงการเจริญเติบโตสูงสุด (Growth Spurt) ซึ่งกระดูก กล้ามเนื้อ และข้อต่อ ต้องการสารอาหารเฉพาะเพื่อสร้างโครงสร้างที่แข็งแรง หนึ่งในสารอาหารที่มีบทบาทสำคัญคือ ไบโอแอค…

ไข้หวัดใหญ่ เป็นโรคติดต่อทางระบบทางเดินหายใจที่เกิดจากเชื้อไวรัส Influenza ซึ่งมักระบาดในช่วงเปลี่ยนฤดูกาลหรืออากาศเย็น ผู้ป่วยมักมีอาการไข้สูง ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ไอ เจ็บคอ และอ่อนเพลีย แม้การฉีดวัคซ…

 เวย์โปรตีนชนิดนี้คืออะไร  เวย์โปรตีนชนิดย่อยบางส่วน โมเลกุลต่ำ คือเวย์โปรตีนที่ผ่านกระบวนการ Hydrolysis เพื่อตัดสายโปรตีนให้สั้นลง กลายเป็น เปปไทด์ขนาดเล็ก (Peptides) และ กรดอะมิโน (Amino acids) ที่ร…

 Astaxanthin (แอสตาแซนธิน) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูงในกลุ่มแคโรทีนอยด์ พบมากในสาหร่ายสีแดง แซลมอน กุ้ง และคริลล์ออยล์ จุดเด่นของ Astaxanthin คือฤทธิ์ต้านการอักเสบ (Anti-inflammatory) ที่ทรง…

 Astaxanthin (แอสตาแซนธิน) คือสารสีแดงส้มจากกลุ่มแคโรทีนอยด์ พบได้ในธรรมชาติ เช่น สาหร่ายฮีมาโตคอกคัส พลูเวียลิส (Haematococcus pluvialis) แซลมอน กุ้ง และคริลล์ ซึ่งเป็นแหล่งอาหารหลักของสัตว์ทะเลเหล่า…

ในการออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากการฝึกฝนและพักผ่อนอย่างเหมาะสมแล้ว การดูแลระดับพลังงานและลดความเหนื่อยล้าของร่างกายก็เป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม ปัจจุบันมีการศึกษาว่าสารต้านอนุมูลอิสระอย่าง…

กลูตาไธโอน (Glutathione) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ร่างกายสามารถสร้างขึ้นเองตามธรรมชาติ โดยมีบทบาทสำคัญในการล้างสารพิษในตับ ต่อต้านอนุมูลอิสระ และช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ปัจจุบันกลูตาไธโอนยังได้ร…

สารสกัดคาโมไมล์ (Chamomile Extract) คือสารสกัดจากดอกคาโมไมล์ ซึ่งเป็นสมุนไพรที่มีประวัติการใช้งานมายาวนานกว่า 2,000 ปี นิยมใช้ในรูปแบบของชา น้ำมันหอมระเหย และผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร โดยเฉพาะเพื่อการบำรุงร…

สารสกัดเมล็ดองุ่น (Grape Seed Extract) คือสารสกัดจากเมล็ดขององุ่นแดงหรือองุ่นดำ ซึ่งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระในกลุ่ม Proanthocyanidins หรือ OPCs (Oligomeric Proanthocyanidins) ที่มีฤทธิ์ในการต่อต้า…

Astaxanthin เป็นสารต้านอนุมูลอิสระสีแดงธรรมชาติที่ทรงพลัง มีชื่อเสียงในด้าน การบำรุงผิว ชะลอวัย และ ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด จากภายในอย่างมีประสิทธิภาพ แต่เพื่อให้เกิดผลลัพธ์สูงสุด นักพัฒนาสูตรอาหารเสริ…