อาหารเสริมบำรุงตับ ควรรับประทานหรือไม่ และทานตอนไหน?

อาหารเสริมกลุ่มโปรตีน (Protein Supplements) มีความสำคัญอย่างมากในกลุ่มคนที่ต้องการดูแลสุขภาพ รักษามวลกล้ามเนื้อ หรือเสริ

Egg Shell Membrane (เยื่อหุ้มเปลือกไข่) คือชั้นบาง ๆ ที่อยู่ระหว่างเปลือกไข่กับไข่ขาว เป็นแหล่งของสารชีวภาพสำคัญตามธรรมช

สารอาหารจากธรรมชาติที่มีงานวิจัยรองรับ   แอสต้าแซนทิน (Astaxanthin) คือสารต้านอนุมูลอิสระในกลุ่มแคโรทีนอยด์ที่พบได้ตามธร

โรคความดันโลหิตสูง (Hypertension) คือภาวะที่แรงดันเลือดในหลอดเลือดแดงสูงกว่าปกติอย่างต่อเนื่อง โดยทั่วไปหากมีค่าความดัน

MCT (Medium-Chain Triglycerides) คืออะไร?   MCT หรือ Medium-Chain Triglycerides เป็นไขมันสายกลางที่ร่างกายสามารถย่อยและด

พลูคาว หรือที่บางคนเรียกว่า ผักคาวตอง เป็นสมุนไพรที่คนไทยคุ้นเคยกันมานาน ปัจจุบันถูกนำมาพัฒนาในรูปแบบ สารสกัด เพื่อใช้ใน

สารสกัดจากทับทิม (Pomegranate Extract) ได้จากผลทับทิม (Punica granatum) ซึ่งเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระตามธ

รคกระดูกพรุน (Osteoporosis) เป็นภาวะที่กระดูกมีความหนาแน่นลดลง ทำให้เปราะบางและเสี่ยงต่อการแตกหักได้ง่าย โดยเฉพาะในผู้หญ

กรดโดโคซะเฮกซะอีโนอิก (DHA: Docosahexaenoic Acid) คือกรดไขมันไม่อิ่มตัวสายยาวชนิดโอเมก้า-3 (Omega-3 long-chain polyunsat

ตับเป็นอวัยวะสำคัญที่ทำหน้าที่มากกว่า 500 กระบวนการในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการกำจัดสารพิษ การเผาผลาญไขมัน การสร้างโปรตีน แ

Astaxanthin คืออะไร Astaxanthin (แอสตาแซนธิน) คือสารต้านอนุมูลอิสระในกลุ่มแคโรทีนอยด์ (Carotenoid) ที่พบในธรรมชาติ โดยเฉ

L-Lysine เป็นกรดอะมิโนจำเป็น (Essential Amino Acid) ที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ ต้องได้รับจากอาหารหรือผลิตภัณฑ์เสริมอ

การสร้างแบรนด์อาหารเสริมเป็นหนึ่งในธุรกิจที่เติบโตเร็วที่สุดในปัจจุบัน แต่หลายคนยังไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไร ต้องเตรียม

คอลลาเจน (Collagen) เป็นโปรตีนสำคัญที่พบมากที่สุดในร่างกายมนุษย์ โดยคิดเป็นกว่า 30% ของโปรตีนทั้งหมด มีหน้าที่หลักในการ

ธาตุเหล็กคืออะไร?   ธาตุเหล็ก (Iron) เป็นแร่ธาตุจำเป็นที่ร่างกายต้องการเพื่อใช้ในการสร้าง ฮีโมโกลบิน (Hemoglobin) ในเม็ด

ในยุคที่คนส่วนใหญ่ใช้ชีวิตเร่งรีบ ทำงานหนัก และรับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ “วิตามินรวม” หรือ Multivitamin จึงกลายเป็นอาห

สารสกัดจากองุ่นเป็นสารสกัดที่ได้จาก เมล็ด เปลือก และผลองุ่น ซึ่งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณค่าสูง เช่น โพลีฟีนอ

  วิตามิน B12 คืออะไร   วิตามิน B12 (Vitamin B12) หรือ โคบาลามิน (Cobalamin) เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำ มีบทบาทสำคัญต่อการ

ระดับน้ำตาลในเลือดเป็นหนึ่งในตัวชี้วัดสุขภาพที่สำคัญ หากมีระดับน้ำตาลสูงเป็นเวลานาน อาจส่งผลกระทบต่อระบบต่าง ๆ ของร่างกา

อาหารเสริมควบคุมน้ำหนักมีหลายประเภท โดยสามารถแบ่งตามกลไกการทำงานได้ดังนี้   1. อาหารเสริมที่ช่วยเผาผลาญไขมัน (Fat Burner

ในการออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากการฝึกฝนและพักผ่อนอย่างเหมาะสมแล้ว การดูแลระดับพลังงานและลดความเหนื่อยล้าของร่า

วิตามินซี (Vitamin C) เป็นหนึ่งในอาหารเสริมที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ไม่ว่าจะเป็นการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ป้องกันการเจ็บ

L-Arginine (แอล-อาร์จินีน) คือกรดอะมิโนจำเป็นกึ่งหนึ่ง (semi-essential amino acid) ที่ร่างกายสามารถสร้างได้บางส่วน แต่ใน

Dermaval คือ สารสกัดจากผักและผลไม้หลากหลายชนิด ที่ได้รับการจดสิทธิบัตรจากสหรัฐอเมริกา โดดเด่นด้วยคุณสมบัติในการ กระตุ้นก

อาหารเสริมลดความอ้วน ได้ผลจริงไหม? ข้อมูลจริงที่คุณควรรู้ก่อนตัดสินใจซื้อ อาหารเสริมลดความอ้วน หรือ อาหารเสริมลดน้ำหนัก

  หากร่างกายขาดวิตามินบี จะเกิดอะไรขึ้น? วิตามินบีเป็นกลุ่มวิตามินที่ละลายในน้ำ มีความสำคัญต่อการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่

ทำไมการดูแลสายตาจึงสำคัญ?   ในปัจจุบัน คนส่วนใหญ่ใช้เวลาหน้าจอเกินวันละ 6–10 ชั่วโมง ไม่ว่าจะเป็นการทำงานผ่านคอมพิวเตอร์

ส้มเลือด (Blood Orange) เป็นผลไม้รสเปรี้ยวหวานจัดจ้าน สีเนื้อแดงเข้มอันเป็นเอกลักษณ์ มาจากสารสีธรรมชาติที่ชื่อว่า Anthoc

โคเอนไซม์คิวเท็น (Coenzyme Q10 หรือ CoQ10) เป็นสารประกอบที่ร่างกายสามารถสร้างได้เอง และยังพบได้ในอาหารบางชนิด เช่น ปลา เ

วิตามินที่ไม่ละลายน้ำ หรือ Fat-soluble vitamins เป็นวิตามินที่สามารถละลายในไขมันหรือน้ำมัน แต่ไม่ละลายในน้ำ ร่างกายจะดูด

หลังการออกกำลังกายอย่างหนัก ร่างกายต้องการสารอาหารที่มีคุณภาพเพื่อซ่อมแซมกล้ามเนื้อ ลดการอักเสบ และเสริมการฟื้นตัวให้เร็

Biotin (ไบโอติน) หรือที่หลายคนรู้จักในชื่อ วิตามินบี 7 เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำ มีบทบาทสำคัญต่อหลายระบบของร่างกาย โดยเฉพ

ทำไม “สมอง” ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ   สมองเป็นอวัยวะสำคัญที่ทำงานตลอดเวลา ตั้งแต่การคิด วิเคราะห์ ไปจนถึงการจดจำและการตั

สำหรับคนทำงานที่ต้องนั่งโต๊ะทั้งวัน กินข้าวเที่ยงดึก ดื่มกาแฟใส่นมทุกเช้า หรือเลิกงานแล้วชอบกินของอร่อยกับเพื่อน ๆ สิ่งท

OEM (Original Equipment Manufacturer) และ ODM (Original Design Manufacturer) เป็นโมเดลการผลิตที่แตกต่างกัน ซึ่งมีข้อดี-ข

Q10 (Coenzyme Q10) เป็นสารที่ร่างกายสร้างได้เองและมีอยู่แทบทุกเซลล์ หน้าที่หลักคือช่วยสร้างพลังงานให้เซลล์ และทำหน้าที่เ

การทานวิตามินบีรวมทุกวันเป็นสิ่งที่สามารถทำได้ และอาจให้ประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่ใช้ชีวิตเร่งรีบ เครียด พั

วิตามินบีรวม เป็นหนึ่งในอาหารเสริมที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย เพราะมีส่วนช่วยในกระบวนการเผาผลาญพลังงาน เสริมสร้างระบบ

สำหรับการใช้ Probiotic ในการช่วยลดหรือป้องกันการติดเชื้อ Helicobacter pylori (H. pylori) มีการศึกษาไว้หลายสายพันธุ์ครับ

  อาหารเสริมบำรุงตับ คือทางเลือกใหม่ของคนยุคนี้ที่ต้องเผชิญกับความเครียด พักผ่อนน้อย และการรับสารพิษจากอาหาร แอลกอฮอล์ ห

Probiotic (โปรไบโอติก) คือจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะระบบทางเดินอาหาร เมื่อรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม จะ

บทนำ   ในยุคที่การทำงานและการเรียนต้องใช้สมาธิ ความจำ และการตัดสินใจอย่างต่อเนื่อง “สมอง” กลายเป็นอวัยวะที่ถูกใช้งานหนัก

อาหารเสริมเสริมภูมิคุ้มกัน, เสริมภูมิคุ้มกัน, วิตามินเพิ่มภูมิคุ้มกัน, เสริมภูมิ, อาหารเสริมต้านหวัด   ทำไมต้องเสริมภูมิ

  ธาตุเหล็กคืออะไร และมีความสำคัญอย่างไร?     ธาตุเหล็ก (Iron) เป็นแร่ธาตุจำเป็นที่ร่างกายใช้ในการสร้างฮีโมโกลบิน (hemog

บทนำ   ตับเป็นด่านป้องกันแรกของร่างกายในการกรองสารพิษ ย่อยไขมัน และเก็บพลังงาน หากทำงานหนักเกินไปอาจเสี่ยงต่อภาวะ ตับอัก