สมองกับอาหารเสริม

ในยุคที่ต้องใช้ความคิด ความจำ และสมาธิอยู่ตลอดเวลา อาหารเสริมบำรุงสมองจึงกลายเป็นทางเลือกที่หลายคนให้ความสนใจ เพื่อช่วยใ

ปัญหา “ผอม น้ำหนักไม่ขึ้น” ไม่ได้เกิดจากการกินน้อยเสมอไป หลายคนกินเยอะแต่ร่างกายดูดซึมไม่ดี ระบบเผาผลาญทำงานเร็ว หรือมีภ

สุขภาพลำไส้ คือรากฐานสำคัญของการมีสุขภาพดีแบบองค์รวม ไม่ว่าจะเป็นการย่อยอาหาร ภูมิคุ้มกัน หรือแม้แต่สุขภาพจิต งานวิจัยให

ในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของโควิด-19 การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงถือเป็นสิ่งสำคัญ อาหารเสริมนอกเหนือจากวิตามินซีที่ค

ส้มเลือด (Blood Orange) เป็นผลไม้รสเปรี้ยวหวานจัดจ้าน สีเนื้อแดงเข้มอันเป็นเอกลักษณ์ มาจากสารสีธรรมชาติที่ชื่อว่า Anthoc

วิตามินซี (Vitamin C) เป็นหนึ่งในวิตามินที่มีความสำคัญต่อร่างกายและมักถูกนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารด้วยเหตุผลดังต่อไปน

Astaxanthin เป็นสารในกลุ่มแคโรทีนอยด์ (Carotenoid) ที่ได้รับการยอมรับว่าเป็นหนึ่งใน สารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังที่สุด พ

  รู้ไหมว่าการนอนไม่พอเพียง 1 คืน สามารถทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง และสมองทำงานช้าลงกว่าเดิมถึง 40%   แต่หลายคน “อยากน

คอลลาเจน (Collagen) เป็นโปรตีนสำคัญที่พบมากที่สุดในร่างกาย โดยเฉพาะในผิวหนัง กระดูก ข้อต่อ และเส้นเอ็น เมื่ออายุมากขึ้น

แมกนีเซียม (Magnesium) เป็นหนึ่งในแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายมนุษย์อย่างมาก แม้จะไม่ถูกพูดถึงบ่อยเท่าแคลเซียมหรือธาตุเหล็

รคกระดูกพรุน (Osteoporosis) เป็นภาวะที่กระดูกมีความหนาแน่นลดลง ทำให้เปราะบางและเสี่ยงต่อการแตกหักได้ง่าย โดยเฉพาะในผู้หญ

สารสกัดเมล็ดองุ่น (Grape Seed Extract) คือสารสกัดจากเมล็ดขององุ่นแดงหรือองุ่นดำ ซึ่งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระในกลุ่ม

สำหรับการใช้ Probiotic ในการช่วยลดหรือป้องกันการติดเชื้อ Helicobacter pylori (H. pylori) มีการศึกษาไว้หลายสายพันธุ์ครับ

L-Arginine (แอล-อาร์จินีน) คือกรดอะมิโนจำเป็นกึ่งหนึ่ง (semi-essential amino acid) ที่ร่างกายสามารถสร้างได้บางส่วน แต่ใน

สารสกัดคาโมไมล์ (Chamomile Extract) คือสารสกัดจากดอกคาโมไมล์ ซึ่งเป็นสมุนไพรที่มีประวัติการใช้งานมายาวนานกว่า 2,000 ปี น

วิตามินดี (Vitamin D) เป็นวิตามินที่ละลายในไขมันและมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการทำงานของร่างกาย โดยเฉพาะเรื่อง การดูดซึมแคล

ทุกวันนี้ ฝุ่น PM2.5 เล็กจนแทรกเข้าสู่ปอดได้ลึก ทำให้เกิดอาการ   หายใจติดขัด   ไอเรื้อรัง   ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ   เสี่ยงต่

อาหารเสริมบำรุงสมอง เป็นกลุ่มผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเสริมสร้างการทำงานของสมอง ป้องกันภาวะสมองเสื่อม และเพิ่มความสามารถในการจดจำ

กรดโฟลิก (Folic Acid) คือวิตามินในกลุ่มวิตามินบี หรือที่เรียกว่า วิตามินบี 9 (Vitamin B9) มีบทบาทสำคัญต่อการสร้างเซลล์ให

  1. สารสำคัญที่นิยมใช้ในอาหารเสริมบำรุงสายตา ลูทีน (Lutein): ช่วยกรองแสงสีฟ้าและแสง UV ที่เป็นอันตรายต่อดวงตา ป้องกันโร

อาหารเสริม ตลาดที่มีการเติบโตต่อเนื่อง เหตุผลที่คนหางานเสริมหรืออยากเป็นอิสระเป็นเจ้าของแบรนด์ตัวเอง หรือคนที่ตกงานแล้วต

  อาหารเสริมบำรุงตับ คือทางเลือกใหม่ของคนยุคนี้ที่ต้องเผชิญกับความเครียด พักผ่อนน้อย และการรับสารพิษจากอาหาร แอลกอฮอล์ ห

สารสกัดจากองุ่นเป็นสารสกัดที่ได้จาก เมล็ด เปลือก และผลองุ่น ซึ่งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณค่าสูง เช่น โพลีฟีนอ

เบตากลูแคน คือใยอาหารชนิดหนึ่งที่พบได้ใน ยีสต์ เห็ด ธัญพืช เช่น ข้าวโอ๊ต และข้าวบาร์เลย์ ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายโดยเฉพา

Zinc (ซิงก์ หรือ สังกะสี) เป็นแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการในปริมาณไม่มาก แต่มีบทบาทสำคัญอย่างมหาศาลต่อสุขภาพของเรา หลายคนอาจ

ปัญหาข้อและกระดูกที่พบได้บ่อยในปัจจุบัน อาการปวดข้อ ข้อเสื่อม เข่าลั่น หรือกระดูกเปราะ ไม่ได้เกิดเฉพาะในผู้สูงอายุเท่านั

สำหรับคนทำงานที่ต้องนั่งโต๊ะทั้งวัน กินข้าวเที่ยงดึก ดื่มกาแฟใส่นมทุกเช้า หรือเลิกงานแล้วชอบกินของอร่อยกับเพื่อน ๆ สิ่งท

ในยุคที่ทุกคนหันมาใส่ใจสุขภาพผิว การเลือก อาหารเสริมบำรุงผิว จึงกลายเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมอย่างมาก โดยเฉพาะกลุ่มท

กรดอะมิโน (Amino Acids) คือหน่วยย่อยที่เป็นโครงสร้างพื้นฐานของโปรตีน ซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญที่ร่างกายต้องการเพื่อการเจริญ

Apple Cider Vinegar (ACV) หรือ “น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล” เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ได้จากการหมักแอปเปิลสดผ่านกระบวนกา

ทางเลือกดูแลสุขภาพเชิงลึก สำหรับวัยเกษียณและวัย 60+ เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ร่างกายของผู้สูงอายุจะเปลี่ยนแปลงทั้งด้าน การดูดซ

ตับเป็นอวัยวะสำคัญที่ทำหน้าที่กำจัดสารพิษ สังเคราะห์สารอาหาร และควบคุมระบบเผาผลาญของร่างกาย พฤติกรรมของคนยุคใหม่ เช่น กา

ในช่วงที่โรคโควิด-19 (COVID-19) ยังเป็นภัยใกล้ตัว การดูแลสุขภาพให้แข็งแรงคือสิ่งที่ทุกคนควรให้ความสำคัญ โดยเฉพาะการเสริม

ผู้ป่วยมะเร็งมักประสบกับปัญหาร่างกายอ่อนแอ เบื่ออาหาร ภูมิคุ้มกันลดลง และน้ำหนักตัวลดลงอย่างรวดเร็ว ทำให้คุณภาพชีวิตลดลง

ในยุคที่ผิวต้องเผชิญกับแสงแดด มลภาวะ และอนุมูลอิสระ การดูแลผิวจากภายในกำลังเป็นเทรนด์ที่มาแรง “สารสกัดส้มเลือด” หรือ Blo

กลูตาไธโอน (Glutathione) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ร่างกายสามารถสร้างขึ้นเองตามธรรมชาติ โดยมีบทบาทสำคัญในการล้างสารพิษในต

การนอนหลับเป็นพื้นฐานสำคัญของสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ แต่ในปัจจุบันหลายคนต้องเผชิญกับปัญหา นอนไม่หลับ หลับยาก หลับไม่ลึ

พลูคาว หรือที่บางคนเรียกว่า ผักคาวตอง เป็นสมุนไพรที่คนไทยคุ้นเคยกันมานาน ปัจจุบันถูกนำมาพัฒนาในรูปแบบ สารสกัด เพื่อใช้ใน

ผู้ป่วยโรคไต มักมีข้อจำกัดในการเลือกรับประทานอาหาร รวมถึงการใช้ อาหารเสริม ก็ต้องระวังเป็นพิเศษ เพราะร่างกายขับของเสียได

ในยุคที่การทำงานแข่งกับเวลา การประชุมต่อเนื่อง และการใช้สมองคิดงานแทบทั้งวัน “สมองล้า” กลายเป็นภาวะที่หลายคนในวัยทำงานเผ